??在美容護膚界，有一種元素，是所有女生的摯愛，那就是維生素C。
美白、祛斑、美膚……這些的確都是維生素C的強大功效，但我們還需要對維生素C的知識做一下全面的了解哦。
維生素C的美容功效
抗氧化
當肌膚受到日曬（紫外線）或者環境的污染物的，會產生大量基，皮膚依賴于酶和非酶抗氧化劑復合系統來保護自身免受基損害。
而VC就是人體皮膚中最豐富的抗氧化劑，利用其極易被氧化的特點，代替其他物質先被氧化，以此保護其他物質不被氧化，也就是說VC通過犧牲自己，中和并除掉基，從而保護肌膚。
VC最廣為人知的護膚功效就是抗氧化了，但它的能耐遠不止于此。
抑制黑色素生成
VC及其衍生物可以干擾酪氨酸酶，減少酪氨酸酶的轉化速度，減少黑色素生成。除了可以抑制酪氨酸酶，VC還可以做為黑色素和黑色素合成中間產物多巴醌的還原劑，把黑色還原成無色，從而達到美白的效果。維他命C是一種安全有效的皮膚美白劑。
皮膚內防曬劑
VC參與膠蛋白與粘多糖的合成，促進傷口愈合，可防止曬傷，避免過度日照后所留下的后遺癥。同時維生素C卓效抗氧，可以抓取、中和皮膚中的基，防止皮膚受到紫外線的損害，因此維生素C被稱為“皮內防曬劑”，雖然它不能吸收或阻隔紫外線，卻能在真皮中產生防護紫外線傷害的作用。VC加乘防曬效果是有科學依據的哦~
促進膠原蛋白合成
膠原蛋白和彈性蛋白流失會讓我們的皮膚彈性變差、出現細紋等衰老現象。
膠原蛋白與普通蛋白質的不同之處，主要在于其中含有羥脯氨酸和羥賴氨酸。這兩種氨基酸的合成，需要維生素C的參與。
膠原蛋白的合成過程中脯氨酸的羥化需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。
修復屏障受損促進傷口愈合
維生素C可以通過促進角質形成細胞的分化，表皮屏障功能，有助于重新建立表皮層。所以維生素C對于肌膚屏障有非常積極的作用。
這也是為什么缺乏這種營養素的癥狀之一就是傷口愈合不良。
抗炎
維生素C還有很好的抗菌消炎作用，能降低多種炎癥細胞因子的轉錄因子活性，因此維生素C常被皮膚科醫生用來治療痤瘡等炎癥型皮膚病。
vc怎么選擇？
1、化妝品里的維生素C可能有好幾種
最常見的有抗壞血酸和抗壞血酸鹽等等。不過沒有任何一種是“最好”的，如果宣傳如此，一定是噱頭。
維生素C在化妝品里必須達到一定濃度才有效，這個濃度范圍是0.3%到10%。如果維生素C在成分表里排到尾巴上，那基本上就是來打個醬油。
2、如何選購維生素C護膚品
最有效的當然是原型維生素C
也是科學實驗數據最完善的，但是要注意：原型VC是一個特別嬌氣的成分，怕水怕高溫，對整個產品的PH值還有嚴格要求，PH值要保持在3.5以下才會開開心心，所以對于ph高的維生素C產品就不要選擇了。
原型VC類產品需要的濃度至少在5%以上，如果想要徹底享受左C的好處，至少要用到10-15%，根據自己的耐受能力來判斷，超過20%的產品也有。
另一種就是“VC衍生物”
相對而言更溫和，但效果會相對減弱，更適合敏感皮膚和一些從前沒有嘗試過VC不確定自己的皮膚能不能耐受的人。
白天不能使用vc？
白天可以使用VC，且白天使用才能發揮它美白抗氧化的最大作用
白天使用VC才能效果最大化，但是一定要配合防曬一起使用，否則作為強抗氧化成分的VC就會被日光氧化，失去效果。
另外，如果我們用一些高濃度的VC，當它發揮其抗氧化作用時，VC本身就會變黃，如果你用了VC出現輕微染黃角質層的現象，那是正常的，正是VC發揮了作用的體現，氧化變黃反而說明它保護了你的皮膚。這種黃是暫時性的，一般用水洗一洗就能白回去，介意的可以放在晚上使用。
早C晚A很神奇？確實很神奇，效果強大！
現在很流行早C晚A的用法，其實這個在很多年前，稍微專業的人士都知道這么用，只不過近幾年慢慢進入大眾視野，開始普及，也許是因為大家的護膚意識開始增強，能夠接受了這些猛藥！
為什么早C晚A更好呢？
VA不適合白天使用，容易光敏，也就是說在日光下，更容易敏感，曬傷，曬黑，炎癥等，所以VA類產品建議晚上使用！
它的功能不用贅述了吧：疏通毛孔，祛痘，美白，膠原蛋白，抗老去皺，還可以增厚真皮層，總之是一個很強大的成分，當然，專業性更強，性也越大，需要小心使用。
VC適合白天使用，抗氧化效果更好，保護皮膚免受紫外線的傷害！
所以他們珠聯璧合，一早一晚協同合作，基本上就是黑白雙煞，強強聯手，只要你耐受，就可以這么用，如果不耐受的皮膚想要使用怎么辦？不著急，可以試著慢慢耐受，或者濃度慢慢進階，其實大部分人都能享受他們的愛
今天的分享就到這里啦，大家還有哪些護膚成分想要了解呢？歡迎留言給我~
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