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  所以其實是不需要吃那么多的

  身體好的人可能感覺不到7分和五分的區別，但身體差的人，吃7分是很不舒服的。所以五分肯定比七分合理。再說了，要是需要能量補充，可以多吃一餐呀，何必一下吃太多呢。餓的感覺，吃東西時會一…

  2025年6月28日