身體好的人可能感覺不到7分和五分的區(qū)別，但身體差的人，吃7分是很不舒服的。所以五分肯定比七分合理。再說了，要是需要能量補(bǔ)充，可以多吃一餐呀，何必一下吃太多呢。餓的感覺，吃東西時(shí)會一直存在，從而產(chǎn)生食欲，食物到了胃里食欲就會減退。但會有個(gè)時(shí)差，所以其實(shí)是不需要吃那么多的，最簡單的方法就是將一餐分為2份或3份，先吃一份，半個(gè)小時(shí)后還是覺得餓，就再吃一份。不餓就扔掉或放冰箱。雖然有些浪費(fèi)食物，但吃掉未必是福哦。自己胃可不是垃圾桶或儲藏室哦。前輩說要吃完不要浪費(fèi)是錯(cuò)誤的。，吃不完倒掉才是對的。
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擅長：75年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院，從事臨床婦產(chǎn)科工作三十余年，熟練診斷治療婦產(chǎn)科多種常見病、疑難病。在女性內(nèi)分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后病等方面有較深造詣和獨(dú)…
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提到國貨護(hù)膚品，大家可能會想到它們很low的包裝、濃烈的香精味，又或者會嫌棄國貨品牌產(chǎn)品單一、缺乏創(chuàng)意。現(xiàn)在越來越多人開始使用國貨了，國產(chǎn)護(hù)膚品也有很多好用的，國產(chǎn)護(hù)膚品品牌有很多…
學(xué)生都是青春有朝氣的孩子，是國家未來的希望，一定要打扮的干凈好看，護(hù)膚要做到清爽有氣質(zhì)，所以今天我們就給大家介紹一些非常適合學(xué)生的護(hù)膚品套裝，要效果好，清爽好吸收，適合學(xué)生年齡的肌…
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給媽媽挑選合適的護(hù)膚品，是很多孝順的孩子們的日常任務(wù)之一。但面對琳瑯滿目的護(hù)膚品牌和種類，到底該如何選擇呢？本篇文章將為您介紹幾個(gè)適合媽媽使用的護(hù)膚品牌。 1. 資生堂 (Shis…
