香蕉加蜂蜜敷臉有哪些功效

香蕉加蜂蜜敷臉可以潤(rùn)澤我們的肌膚，尤其特別適合干性肌膚者使用，用完之后格外滋潤(rùn)。保濕滋潤(rùn)，還添加了蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。香蕉加蜂蜜敷臉有哪些功效?香蕉加蜂蜜敷臉的功效有以下幾種：

1、保濕

蜂蜜和香蕉歸于動(dòng)植物成分的天然食物和生果，自身不具有性，蜂蜜水自身即是一種具有超強(qiáng)保濕力度的水水，香蕉則能夠讓蜂蜜水愈加粘稠起來(lái)，附著在臉部，不間斷第供給水分，因而，香蕉加蜂蜜敷臉的作用即是保濕了，格外合適極干性缺水皮膚運(yùn)用。

2、 緩解曬傷

夏天出門(mén)被紫外線曬傷了不要急，回家后可以試試香蕉加蜂蜜敷臉來(lái)急救，最好放保鮮柜稍許冷藏一下，再拿出來(lái)敷在臉上，頓時(shí)皮膚感覺(jué)到清涼舒爽，起到對(duì)曬傷脫皮的急救作用。

3、減淡色斑皺紋

隨著年紀(jì)的增加，人的臉上總會(huì)出現(xiàn)色斑皺紋和松弛，香蕉加蜂蜜敷臉，如果堅(jiān)持使用，可以有效改善這些歲月痕跡，起到減齡的作用。

4、美白

每次使用香蕉加蜂蜜敷臉15分鐘的樣子，然后洗干凈，當(dāng)場(chǎng)就可以看到神奇的提亮美白效果，而且臉部的皮膚還變得滑滑的，對(duì)于面色暗沉發(fā)黃的人來(lái)說(shuō)，值得一試的很。

5、去紅血絲

有些人是敏感皮膚，臉上皮膚特別薄，很容易產(chǎn)生紅血絲，那么，可以試試這款面膜了，香蕉加蜂蜜敷臉，能夠加快臉部細(xì)胞的活性，增加皮膚的保水度，和皮膚的彈性，讓角質(zhì)層變得更加健康，起到遮蓋紅血絲的功效。

以上就是關(guān)于香蕉加蜂蜜敷臉有哪些功效的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道香蕉加蜂蜜敷臉有哪些功效了。從上面的介紹中，我們可以看出，香蕉加蜂蜜敷臉的功效挺多的，而且這些功效都挺不錯(cuò)的呢!因此，愛(ài)美的朋友可以試試香蕉加蜂蜜敷臉哦!

從美容護(hù)膚的角度考慮，天然食材的美容效果要比化學(xué)護(hù)膚品好得多，所以，我們建議你在護(hù)膚的時(shí)候，盡量多使用一些天然食材。美容專家提示香蕉和蜂蜜就是很好的護(hù)膚組合，將香蕉和蜂蜜搭配起來(lái)敷臉，你會(huì)得到意想不到的養(yǎng)顏效果。下文就告訴你香蕉加蜂蜜敷臉的護(hù)膚常識(shí)。

香蕉加蜂蜜敷臉,香蕉加蜂蜜,美容

1、保濕

蜂蜜和香蕉歸于動(dòng)植物成分的天然食物和生果，自身不具有性，蜂蜜水自身即是一種具有超強(qiáng)保濕力度的水水，香蕉則能夠讓蜂蜜水愈加粘稠起來(lái)，附著在臉部，不間斷第供給水分，因而，香蕉加蜂蜜敷臉的作用即是保濕了，格外合適極干性缺水皮膚運(yùn)用。

2、 緩解曬傷

夏天出門(mén)被紫外線曬傷了不要急，回家后可以試試香蕉加蜂蜜敷臉來(lái)急救，最好放保鮮柜稍許冷藏一下，再拿出來(lái)敷在臉上，頓時(shí)皮膚感覺(jué)到清涼舒爽，起到對(duì)曬傷脫皮的急救作用。

3、減淡色斑皺紋

隨著年紀(jì)的增加，人的臉上總會(huì)出現(xiàn)色斑皺紋和松弛，香蕉加蜂蜜敷臉，如果堅(jiān)持使用，可以有效改善這些歲月痕跡，起到減齡的作用。

4、美白

每次使用香蕉加蜂蜜敷臉15分鐘的樣子，然后洗干凈，當(dāng)場(chǎng)就可以看到神奇的提亮美白效果，而且臉部的皮膚還變得滑滑的，對(duì)于面色暗沉發(fā)黃的人來(lái)說(shuō)，值得一試的很。

5、去紅血絲

有些人是敏感皮膚，臉上皮膚特別薄，很容易產(chǎn)生紅血絲，那么，可以試試這款面膜了，香蕉加蜂蜜敷臉，能夠加快臉部細(xì)胞的活性，增加皮膚的保水度，和皮膚的彈性，讓角質(zhì)層變得更加健康，起到遮蓋紅血絲的功效。

所以說(shuō)，從護(hù)膚的角度，蜂蜜和香蕉都是美容的好東西，我們可以用它們來(lái)敷臉。美容專家提示香蕉蜂蜜都是天然食材，只要你對(duì)這兩種食物不過(guò)敏，那就可以經(jīng)常用來(lái)敷臉。堅(jiān)持使用一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚膚質(zhì)有了明顯改善，膚質(zhì)會(huì)變好很多哦。

蜂蜜，是昆蟲(chóng)蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過(guò)發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。

蜂蜜敷臉?lè)椒?/p>

工具/原料

蜂蜜;牛奶;檸檬;香蕉; 雞蛋; 酸奶等。

方法/步驟

蜂蜜蛋清面膜。

蜂蜜牛奶雞蛋面膜。

蜂蜜橄欖油面膜，要其均勻混合。

酸奶蜂蜜檸檬VE面膜。油性皮膚可能不適合。

即使只是使用蜂蜜也能很好的滋潤(rùn)皮膚。敷的時(shí)候可以用面膜紙，或者使用紗布，或者用化妝棉一點(diǎn)一點(diǎn)涂。

香蕉牛奶加蜂蜜

相當(dāng)數(shù)量的未婚女性，每次來(lái)月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經(jīng)。經(jīng)期為何出現(xiàn)這類癥狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細(xì)長(zhǎng)，或未發(fā)育完好，經(jīng)血流經(jīng)上處子宮肌收縮而造成的。

雖然絕大多數(shù)女性痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象，但疼痛的惡性常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國(guó)一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢?原來(lái)得益于兩種礦物質(zhì)鉀和鎂。牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，鉀對(duì)于神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)、血液的凝固過(guò)程以及人體所有細(xì)胞的機(jī)能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量;鎂能幫助大腦中神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平。在月經(jīng)后期，鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

另一個(gè)對(duì)付痛經(jīng)的對(duì)策是借助維生素之功。特別值得一提的是對(duì)經(jīng)前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經(jīng)女性不妨多吃一些。

若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：

年齡超過(guò)25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以受者。

痛經(jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。

經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。

經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，正常為3～7天，或出血量過(guò)多者，一般每天正常量需要6～8個(gè)衛(wèi)生巾。

經(jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴(yán)重疾病存在。

越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。

正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。

含食物纖維、維生素、胡蘿卜素的食品

食物纖維有兩種：溶于水的和不溶于水的。蔬菜中富含的是“不溶于水的纖維”。水溶性食物纖維可減少膽固醇，使腸道不易于吸收膽固醇。其原因是，肝臟以膽固醇為原料產(chǎn)生膽汁酸，而食物纖維可吸收膽汁酸，使之排出體外。食物纖維大量存在于糙米、麥片等未經(jīng)加工的谷類，深色蔬菜、海藻、蘑菇、豆類等之中，1天必要的攝取量為20克。

與飽和脂肪酸相比，不飽和脂肪酸易被氧化，氧化了會(huì)產(chǎn)生引起動(dòng)脈硬化的過(guò)氧化脂質(zhì)。另一方面，維生素C、維生素E和胡蘿卜素可以防止以上脂質(zhì)氧化，所以，在脂肪多的魚(yú)菜中應(yīng)添加一些富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素的深色蔬菜。深色蔬菜富含食物纖維、維生素和胡蘿卜素，1天蔬菜必需量為300克，其中深色蔬菜100克，澆色蔬菜200克，另外攝取芋頭類100克比較好。但是，如果僅從蔬菜以此作為標(biāo)準(zhǔn)即可。克/100毫升，上海黃酒維生素B2 0.2毫克/100毫升，尼克酸。

紅茶可以消除口臭

喝紅茶也可以消除口臭!以往大家都以為喝綠茶才能消除口臭，不過(guò)，根據(jù)大學(xué)食品科技研究所教授孫璐西的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質(zhì)也同樣具有消除口臭的功效，不喜歡喝綠茶的民眾可以有新的選擇。

孫璐西表示，由于人類食物中多是蛋白質(zhì)或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭發(fā)生的原因;之前日本學(xué)者曾發(fā)現(xiàn)綠茶中的兒茶素，具有相當(dāng)好的除口臭效果，甚至優(yōu)于常用的葉綠素銅。

由于地區(qū)茶葉種類甚多，除綠茶外，還包括部分發(fā)酵茶類的包種茶、烏龍茶以及完全發(fā)酵茶類的紅茶，而孫璐西所做的研究，就是探討不同發(fā)酵程度茶葉除口臭的效果。

孫璐西指出，這項(xiàng)除口臭效果的研究是以樣品對(duì)于甲硫醇(口臭代表性成分)的去除能力進(jìn)行評(píng)估，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒茶素含量甚微的紅茶也同樣具有相當(dāng)優(yōu)異的除臭效果，近一步檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，主要是紅茶中的茶黃質(zhì)所發(fā)揮的功效。

孫璐西強(qiáng)調(diào)，目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好，如果民眾不喜歡喝綠茶，則可以以紅茶取代，不過(guò)，紅茶要在較高劑量的情況下才能發(fā)揮功效，也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍，才能消除惱人的口臭。

相當(dāng)數(shù)量的未婚女性，每次來(lái)月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經(jīng)。經(jīng)期為何出現(xiàn)這類癥狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細(xì)長(zhǎng)，或未發(fā)育完好，經(jīng)血流經(jīng)上處子宮肌收縮而造成的。

香蕉牛奶加蜂蜜,趕走痛經(jīng)

雖然絕大多數(shù)女性痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象，但疼痛的惡性常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國(guó)一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢﹖原來(lái)得益于兩種礦物質(zhì)鉀和鎂(牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”)。研究表明，鉀對(duì)于神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)、血液的凝固過(guò)程以及人體所有細(xì)胞的機(jī)能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量;鎂能幫助大腦中神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平。在月經(jīng)后期，鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

另一個(gè)對(duì)付痛經(jīng)的對(duì)策是借助維生素之功。特別值得一提的是對(duì)經(jīng)前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經(jīng)女性不妨多吃一些。

香蕉牛奶加蜂蜜,趕走痛經(jīng)

若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：

●年齡超過(guò)25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以受者。

●痛經(jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。

●經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。

●經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短(正常為3～7天)，或出血量過(guò)多者，一般每天正常量需要6～8個(gè)衛(wèi)生巾。

●經(jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴(yán)重疾病存在。

●越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。

●正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。