準備一張壓縮面膜紙，先將凍干粉和溶酶瓶子打開，并將凍干粉倒入溶酶里面搖勻，兩者混合以后倒入干凈杯子里，再放入一次性面膜紙浸泡，同時潔面洗臉，將面膜紙取出展開，貼在臉部20分鐘之后，將面膜紙取下輕拍臉部讓多余的殘留凍干粉精華吸收。注意該面膜不可天天用，如果皮膚敷之前超級干燥的話，先用化妝水涂臉，加上乳液保濕以后再敷該面膜。
不可以。凍干粉的營養含量極高，它可以和安瓶精華相媲美，使用這種面膜的效果雖然很多和高效，但是它不能每天敷，不然會增加肌膚的負擔，嚴重的話還會影響肌膚的健康，所以一定不要每天敷，其實不管是什么面膜，一般都不要每天敷。
凍干粉面膜的效果非常適合急救，比如屏障受損、嚴重缺水等等使用它可以很快就看到奇效，但不同的凍干粉的面膜其功效不一樣，所以適合的人群也不同，那么選擇時就要結合自己的需要來決定，否則選到的如果不適合自己那么即便它功效再多用起來效果也不好。
有的凍干粉面膜可以祛痘，但有些就不行，所以不是所有的都有這個效果，要看具體的產品和成分。如果要祛痘可以選擇相宜本草的龍膽安心修護面膜，它對于爆痘的現象有較好的改善效果，而其它的有的是改善膚色的，還有的是緊致肌膚的。
理論上是適合的，但這個問題也要看具體的成分，因為有些凍干粉面膜確實成分安全性也低，那么它就很適合敏感肌，比如說佰草集的凍干粉面膜就是其中之一，但有的因為功效多添加了一些復雜的成分，這樣面膜敏感肌使用前建議先測試，可以少涂一點該凍干粉精華在臉部，確認不過敏就可以放心使用了。
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