皮膚干燥、松弛、長(zhǎng)斑，如何改善？整全護(hù)膚如何做？這些誤區(qū)要避免

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審稿專家：項(xiàng)蕾紅，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師，中國(guó)非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會(huì)皮膚專業(yè)委員會(huì)主任委員、中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)皮膚美容分會(huì)會(huì)長(zhǎng)

皮膚大計(jì)事關(guān)“面子”問(wèn)題，很多人很努力也很用功，可折騰了幾年也不見(jiàn)效果，到底問(wèn)題在哪兒？

大家是否存在護(hù)膚認(rèn)知誤區(qū)？對(duì)于熱門(mén)的醫(yī)美項(xiàng)目該如何選擇？

這些護(hù)膚誤區(qū)

一定要避免

1. 護(hù)膚品用得越多越好？

錯(cuò)！

有些人發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變敏感了，這很多和過(guò)度護(hù)膚有關(guān)，如頻繁去角質(zhì)、頻繁涂抹各種化妝品、面膜等。頻繁去角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)一系列的癥狀，如紅斑、水腫、丘疹、瘙癢、灼熱感、刺痛感、緊繃感等。①

2. 靠爽膚水能補(bǔ)水？

錯(cuò)！

皮膚之外的水，不論是噴霧還是爽膚水，其水分子很大，且非無(wú)菌，是無(wú)法進(jìn)入皮膚屏障的。“皮膚保濕”的原理在于使用分子大小合適的水油混合護(hù)膚品來(lái)阻斷皮膚水分的蒸發(fā)，冬天“油包水”（霜?jiǎng)奶臁八汀保ㄈ閯鶕?jù)膚況挑選保濕產(chǎn)品。皮膚缺水嚴(yán)重的可以打水光針。②

3.黑頭需要經(jīng)常祛除？

錯(cuò)！

很多人認(rèn)為黑頭、草莓鼻是由于灰塵進(jìn)入了毛孔，于是就拼命洗臉，試圖用祛黑頭貼、祛黑頭面膜和各類強(qiáng)效清潔產(chǎn)品“吸出”黑頭。其實(shí)，你所擠出來(lái)的黑頭是毛囊所分泌的皮脂，它們?cè)谘趸饔孟律缮兀雌饋?lái)像臟污的灰塵而已。應(yīng)急情況下去黑頭可用鼻頭貼，但它治標(biāo)不治本。若想縮小毛囊孔，果酸換膚、水光和微針可起到一定作用。①

這些醫(yī)美誤區(qū)

同樣要避免

除了對(duì)護(hù)膚的關(guān)注，如今人們對(duì)于醫(yī)美消費(fèi)需求也不斷增長(zhǎng)，尤其是光電技術(shù)適用性廣，受愛(ài)美者關(guān)注。但需要注意的是，這些并不是每個(gè)人都適合，且要到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)醫(yī)生治療，避免進(jìn)入誤區(qū)。

1.追求立竿見(jiàn)影？

錯(cuò)！

抗老、美膚都是持續(xù)的過(guò)程，不要追求哪一款產(chǎn)品、醫(yī)美項(xiàng)目會(huì)有立竿見(jiàn)影的效果。護(hù)膚品和醫(yī)美項(xiàng)目都要因人而異，根據(jù)需求和問(wèn)題來(lái)選。總的來(lái)說(shuō)，買(mǎi)護(hù)膚品要看成分，醫(yī)美項(xiàng)目要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、進(jìn)行。

2.科技用得越多越好？

錯(cuò)！

很多人都有顏值焦慮，而對(duì)審美的單一性和局限性，造成有些人一味跟風(fēng)。其實(shí)，美是沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的，沒(méi)必要美得“千篇一律”，更不要過(guò)度追求“科技護(hù)膚”。

平時(shí)做好日常的基礎(chǔ)護(hù)理，可以根據(jù)自己的需求適當(dāng)選用醫(yī)美項(xiàng)目，并通過(guò)規(guī)律生活、健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持自己的良好狀態(tài)。

3.隨意買(mǎi)美容儀用？

錯(cuò)！

潔面儀、黑頭儀、微電流美容儀、射頻美容儀……不同原理的美容儀并非對(duì)所有人都適用。可以用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，皮膚是否緊繃，有沒(méi)有像螞蟻爬過(guò)一樣癢癢的，有沒(méi)有發(fā)紅和灼熱感。如果有這三個(gè)癥狀，說(shuō)明皮膚本身就有問(wèn)題，最好不要隨便用美容儀。③

如果要用，先進(jìn)行局部嘗試，沒(méi)有不適再全臉使用；盡量選擇知名品牌；使用前認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)，遇到皮膚疾病應(yīng)該盡早就醫(yī)。

4.隨意選醫(yī)美機(jī)構(gòu)？

錯(cuò)！

有的人分不清醫(yī)療美容和非醫(yī)療美容，認(rèn)為熱瑪吉、水光針、超聲刀等醫(yī)療美容項(xiàng)目“不用開(kāi)刀”“沒(méi)有創(chuàng)口”，不需去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這樣的想法是不對(duì)的。

選擇醫(yī)美機(jī)構(gòu)時(shí)，一定要確保機(jī)構(gòu)擁有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》；在選擇醫(yī)生時(shí)，要確保其具備《醫(yī)師資格證書(shū)》《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)》，部分省市要求有《醫(yī)學(xué)美容主診醫(yī)生資格證》。

“整全護(hù)膚”或成

醫(yī)美護(hù)膚新趨勢(shì)

想要變美，做好基礎(chǔ)護(hù)膚、選對(duì)醫(yī)美項(xiàng)目、結(jié)合功效護(hù)膚等每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要。這一理念早被修麗可提出，并稱之為“整全護(hù)膚”。

“整全護(hù)膚是指將醫(yī)美項(xiàng)目與功效護(hù)膚結(jié)合起來(lái)，在醫(yī)美項(xiàng)目的術(shù)前、術(shù)后即刻和術(shù)后居家休養(yǎng)過(guò)程中，減少不良反應(yīng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，使其發(fā)揮更好效果，協(xié)同增效。”中國(guó)非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會(huì)皮膚專業(yè)委員會(huì)主任委員、中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)皮膚美容分會(huì)會(huì)長(zhǎng)項(xiàng)蕾紅教授2023年在《名醫(yī)》進(jìn)博專場(chǎng)節(jié)目中表示。

只做醫(yī)美項(xiàng)目并非一勞永逸，可能還需要配合功效性護(hù)膚品，以達(dá)到最佳改善效果。多年來(lái)修麗可始終堅(jiān)持醫(yī)研共創(chuàng)，致力于臨床循進(jìn)證據(jù)，不斷推行專業(yè)科學(xué)的“整全護(hù)膚”理念。2024年2月1日至3日，修麗可再次攜“整全護(hù)膚”理念亮相世界舞臺(tái)，出席第25屆英卡思國(guó)際大會(huì)，舉辦了《整全護(hù)膚對(duì)不同膚素沉著的前沿管理》專題會(huì)，本屆已是修麗可連續(xù)第11年參與該大會(huì)。同期，修麗可舉辦“整全護(hù)膚全球峰會(huì)×中國(guó)整全護(hù)膚共識(shí)發(fā)布會(huì)”，聯(lián)合多位專家發(fā)表最新研究成果，發(fā)布《整全護(hù)膚專家共識(shí)》和《整全護(hù)膚綜述》，被《歐洲皮膚病與性病學(xué)會(huì)》收錄，為整全護(hù)膚提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

《整全護(hù)膚專家共識(shí)》和《整全護(hù)膚綜述》

英卡思國(guó)際大會(huì)上，修麗可邀請(qǐng)多國(guó)專家分享修麗可“整全護(hù)膚”這一科學(xué)護(hù)膚理念在臨床診療中的最新進(jìn)展，實(shí)證品牌產(chǎn)品搭配醫(yī)美的功效。對(duì)于未來(lái)，歐萊雅皮膚科學(xué)美容事業(yè)部首席醫(yī)學(xué)官Berrand CHUBERRE先生表示：“一直以來(lái)修麗可秉承著科學(xué)專業(yè)的品牌內(nèi)涵，未來(lái)品牌將持續(xù)與專業(yè)醫(yī)生們一同前行，不斷提升求美者對(duì)于美容效果的高追求和滿意度。”

想要變美，科學(xué)的護(hù)膚理念不可或缺。醫(yī)美項(xiàng)目+功效性護(hù)膚品這一“整全護(hù)膚”理念或?qū)⒊蔀樽钚碌尼t(yī)美護(hù)膚趨勢(shì)，幫助更多求美者實(shí)現(xiàn)專業(yè)高效護(hù)膚。對(duì)于整全護(hù)膚概念，項(xiàng)蕾紅教授在《名醫(yī)》進(jìn)博專場(chǎng)節(jié)目中表示，通過(guò)臨床試驗(yàn)驗(yàn)證，有了循證醫(yī)學(xué)的支持，這樣的共識(shí)能夠在整全護(hù)膚這一概念上，起到規(guī)范、引領(lǐng)的作用。

參考資料：

①2020-04-28健康時(shí)報(bào)《很多敏感肌都因護(hù)膚過(guò)度》

②2018-09-14健康時(shí)報(bào)《護(hù)膚沒(méi)效果？因?yàn)榉噶巳齻€(gè)錯(cuò)》

③2023-06-19 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院《美容儀和面膜能每天用嗎？華山醫(yī)院項(xiàng)蕾紅：護(hù)膚方法錯(cuò)，無(wú)效還傷膚！》繼續(xù)滑動(dòng)看下一個(gè)輕觸閱讀原文

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