孕期護膚方法1：養出水嫩肌膚，從臉開始
作為重要的面子工程，臉部是孕媽咪肌膚保養的第一步，臉部肌膚好就氣色好，孕媽咪看起來也更精神，“孕味”更漂亮。護理臉部的皮膚孕媽咪要掌握的關鍵是按照潔面、潤膚爽膚、臉部精華滋養、眼部護理、肌膚鎖水保濕、隔離防曬等六個基礎步驟完成護理工作，讓肌膚得到充足的水分和營養補充，堅持下去，孕媽咪自然而然的養成水潤柔嫩的肌膚。
雖然現在不是夏季，但是防曬仍然是孕媽咪臉部護膚的一道必備程序，然而防曬霜、隔離乳等化學成分含量較多，會對胎兒健康產生危害，孕媽咪是不宜使用的。所以，孕媽咪采用的防曬方法可以是遮陽鏡、遮陽傘、防曬衣等純物理工具。久曬后可以使用具有補水保濕功效的面膜進行保養。
孕期護膚方法2：皮膚要呵護，頭發身體也要洗護
孕婦護膚的一項內容就是洗護，每個孕媽咪都會經歷過氣溫高容易出汗的時候，這時候就要特別重視清潔避免滋生細菌和病菌，引起疾病。對孕婦和胎兒來講，頭發和身體的清潔非常重要，孕媽咪要選擇酸堿度呈弱酸性或中性的天然溫和產品來清潔皮膚，不宜使用堿性清潔產品，這類產品易孕婦皮膚。因此，建議孕媽咪選擇有品牌知名度、專為孕產期女性設計的洗護產品。
1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。
2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部
3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。
4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。更多關于孕婦皮膚保養的知識可以參考“我愛皮膚網”的。
5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。
一、孕婦用什么洗面奶好
一般來說，孕婦洗面奶要選擇酸堿適度的，因為這樣的洗面奶性質比較溫和，不會皮膚。堿性太強的洗面奶，盡管清潔力很好，但是對皮膚卻有很大的性，容易讓皮膚的角質層變薄，皮膚變敏感。
那么怎樣檢測自己使用的洗面奶堿性是否合適呢?
可以拿一張PH試紙，取少量洗面奶涂在試紙上，若是試紙在幾分鐘之后變成了藍色，就表示此產品堿性很強，懷孕時不能再使用。如果試紙沒有變顏色，說明此產品的酸堿度適中，懷孕時依然可以繼續使用。
在商場里挑選洗面奶，說明上如果寫有“有豐富泡沫”字樣，就表示該產品堿性很強。因為含堿性成分的洗面奶在洗的時候通常都有比較豐富的泡沫。
二、孕婦用什么化妝水好
看化妝水是否適合懷孕時候使用，同樣要借助于PH試紙。滴1-2滴化妝水到試紙上，測試結果若是接近皮膚的酸堿值5.5，就說明此產品溫和無;如果測試結果大于7的話，就表示此產品堿性成分很多，對皮膚有很強的。
在商場里挑選化妝水時，可以打開瓶蓋聞一下，如果能聞到一股的酒精味或比較濃烈的香味，說明此產品含堿性成分較多或者添加了很多香精成分。如果沒有味道的話則說明此產品很溫和。
三、孕婦用什么精華素好
拿一時用的化妝棉，將精華素滴在上面，然后觀察其滲透力。如果精華素向下滲透得越快，說明它的滲透力就越強，皮膚吸收起來越容易;如果精華素僅僅在表面擴散無法滲透到下面，就說明此產品的滲透力差，不容易被皮膚吸收。
四、孕婦可以用甘油代替護膚品 懷孕時，準媽媽既想護理好皮膚，又擔心護膚品對胎兒有害。這個時候不妨用甘油來代替護膚品。甘油溫和不，安全性也好，就算是敏感性肌膚也可以使用。而且甘油的滋潤、保濕效果非常好。不過在使用時要將甘油進行稀釋，通常是用甘油和純凈水按1：20的比例混合就可以了。 我們每個要當媽媽的人都會有一種既興奮又害怕的心情，害怕無非是害怕自己做的不夠好會對寶寶產生傷害，其實寶寶并沒有我們想象的那么脆弱就比如護膚品只要我們選擇那些無性的都好。
懷孕后就一定要素面朝天嗎?其實不然，孕婦也是可以使用護膚品的，但是在選擇的時候要注意了。
孕期中，孕婦體內激素發生變化，油脂分泌也變旺盛，單靠清水很把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的孕婦，本來在秋冬皮膚很容易繃緊和干燥，要是不用護膚品的話就更加容易造成皮膚干裂。春夏懷孕的孕婦也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到粘膩。使用的適當的護膚品，能夠幫助孕媽們在生理上和心理上更好地度過孕期。
成分的選擇
護膚品中的成分往往會和它的效果是聯系在一起的，護膚品中的一些成分對于我們的皮膚來說是有性的。
懷孕初期的準媽媽在選擇護膚用品時，首先要考慮的就是成分的選擇，為了嬰兒與自己的肌膚健康，我們一定要選擇不含色素，香精，貴重金屬等有可能傷害肌膚的以及寶寶的護膚品。
要選一些純天然的產品，從植物里提取精華的護膚用品。
針對膚質
我們有選購護膚品經歷的朋友可能都知道，選擇時要根據自己的膚質來選。
每個人的膚質都是不同的，有人是油性的，有人是干性的，有人是混合型的。
懷孕初期的朋友們在購買護膚品之前最好可以測試一下自己的膚質，即使你知道自己的膚質也要測一下，因為懷孕可能引起膚質的變化哦!
防止過敏
孕婦由于特殊的原因，她們的皮膚要比我們一般的人要敏感一些，有可能在以前使用正常的護膚品，在懷孕后就會出現過敏了。
所以我們在選擇護膚品時要注意看看是否過敏，可以取少量的產品涂抹于手臂上，停留10分鐘左右，感覺一下手臂上有沒有灼熱感或是瘙癢感，來判斷自己是否對這款護膚用品過敏。
專用護膚品牌
現在市面上有不少孕婦專用護膚品牌，孕婦護膚品的檢測與原材料成分與普通護膚品是有區別的，它的檢測要求較高，成分也更加適合孕婦皮膚護理。
而現在孕婦產品又分為孕婦專用和孕婦可用，建議大家在選擇時最好選孕婦專用。
這樣的產品安全性會很高，生產這種護膚品的廠家多是專門生產母嬰類產品的。
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