維生素C又稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素，有一定的抗氧化作用，可以做面膜使用，但一般不建議使用，因為面膜起到的是護膚品的作用，而不是藥物。如果存在皮膚問題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的護膚品。
維生素C是人體內(nèi)的一種水溶性維生素，在服用或外用維生素C類藥物時，可以適當添加維生素C，但添加維生素C的時間應(yīng)控制在1周左右。如果超過1周，可能會導(dǎo)致過氧化氫還原反應(yīng)，失去其生物學(xué)活性，從而減弱清除基的作用，同時也會失去皮膚屏障的保護作用，所以一般不建議同時使用。
此外，維生素C容易氧化，在空氣中存放過久會引起氧化，即抗壞血酸，其不僅會氧化面膜中的營養(yǎng)成分，還會使面膜出現(xiàn)藍灰色或黃褐色，影響面膜的質(zhì)量，也會影響皮膚對效果的判斷。所以一般不建議將維生素C放置于面膜中使用。
如果想要使用維生素C，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，但不能盲目使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。如果皮膚出現(xiàn)問題，應(yīng)及時就醫(yī)進行治療。如果使用維生素C后，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)及時停止使用并醫(yī)生。
日常生活中可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、紅薯、橙子等。同時注意加強鍛煉，提高身體免疫力，還要注意規(guī)律作息，避免熬夜。
本站文章均來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請投稿至郵箱：dxsen@qq.com
![面膜這回事！[產(chǎn)品][美容]](http://m.ktqqw.cn/wp-content/uploads/2025/02/Cd27YP-480x300.webp)
