一、時間：早上6:30～7:00 吃早飯時，此時,建議選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。早上敷面膜不一定時間越久越好，皮膚只會吸收其所需要的營養，時間過長面膜會變干，反而會倒過來將面部的水分吸走，給肌膚帶來不適。
二、時間：上午12:00 這段時間對于OL來說正是午餐時間，而對于全職太太來說則剛剛做完家務，最適合做個美白面膜。無論選擇織布式面膜或是涂抹式面膜，使用大約每周一至兩次即可。如果想要達到快速美白的效果，也可以根據產品說明連續使用數天，這樣效果會更好。
三、晚上9點：此時,人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低,伴隨著身體的疲倦感,肌膚也容易出現細小干紋。這時可用些具有保濕效果的精華素或保濕面膜,給肌膚加點兒“營養餐”。
1、天天做面膜
千萬不要天天敷面膜，過度保養，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產生一種負擔。
2、不注重清潔卻頻繁貼面膜
時間不斷流失，肌膚的角質也在堆積，在沒有及時進行去角質護理時，只重視天天敷保濕面膜，這就好像在未脫落的角質間涂上一層物質讓它暫時平滑，日積月累導致的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得干燥沒有生命力。
3、睡眠面膜代替晚霜
建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗凈擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其實含有以些皮膚的化學物質，每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養過剩”，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。
4、身為痘痘肌還堅持使用睡眠面膜
睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱質地，適合偏敏感和偏油性膚質。干性膚質推薦使用油脂添加量較高的滋潤型膏狀面膜。痘痘肌膚首選面貼膜，由于此類肌膚比較敏感如果要用睡眠面膜，建議在涂抹20分鐘后用清水洗凈，避免堵塞封閉再次滋生痘痘。
面膜分很多種，補水、滋養、緊膚、深層清潔。現在有很多人把護膚希望寄托在面膜上，恨不得天天敷、而且換著花樣敷。
其實我們并不建議這樣做，一是皮膚可能根本吸收不了那么多營養造成浪費，二是皮膚更可能因為過度保養而出現暗沉甚至脂肪粒的情況。最重要的還是如果把日常的保養工作做到位，如果把日常保養比作正常的話，面膜就相當于定期吃的營養補品，不能因為補品的效果強就天天把它當飯吃。再說如果面膜的質量足夠好，一周用兩次已經可以滿足皮膚的需要了。
唯一可以天天用的面膜是補水面膜，這類面膜功效比較單純，對于皮膚不會有額外的負擔，所以在皮膚極為干燥或者特別疲憊的時候可以天天敷作為密集護理。
敷面膜的注意事項一、敷面膜的時間
面膜晚上做比較好，這是因為晚上23點到凌晨2點使皮膚新陳代謝、自我修復的最高峰時段，如果能在這個時間福安提供肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對于超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的。所以做面膜最佳的時間是22:30~23:00。
敷面膜的注意事項二、敷面膜前確保皮膚干凈
在敷面膜之前一定要保持皮膚的干凈，只有把皮膚表層的油污、皮質以及老化的角質徹底清楚干凈以后，皮膚才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必須先卸妝、潔面，必要的時候可以去除臉上的角質，但是去角質的時間最好為1個星期1次 ，以免使臉部的角質層受損。
敷面膜的注意事項三、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
敷面膜的注意事項四、睡眠面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是涂得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好啦。
敷面膜的注意事項五、不同的肌膚類型適合的面膜
1、缺水肌膚：對癥補水，喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔，這更有助于軟化角質，吸收水分。
2、松弛肌膚：推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先涂抹提拉緊致精華，面膜覆蓋后在面部形成密閉空間，更有助于精華的滲透。
3、問題肌膚：如果你的肌膚出現細紋、干燥和粗糙等明顯問題，則要對癥選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。
很多女生都將面膜當做急救肌膚問題的快速工具，但敷面膜的最佳時間是什么時候呢?尤其冬季來了，肌膚出現多種問題，干燥、脫皮、暗黃、斑點等。通過敷面膜拯救肌膚真的有效嗎?今天我們就來看一下敷面膜的最佳時間以及敷面膜注意事項，讓你快速擊敗各種肌膚問題。
揭秘!敷面膜的最佳時間：
如果你想敷亮白面膜……
最佳時間：上午12點。做家務后或午餐后。
對于很多OL們來說，上午12點正是剛下班要吃午餐的時候，而對于全職太太來說，此時剛打掃完家里，正是休息一番的時候。那么此時就最適合做個美白面膜了。無論是織布式的面膜，還是涂抹使的面膜，甚至是自制的美白保濕面膜，都可以在此時得到很好的效果。
使用頻率：可以每周1-2次，嘗試在中午敷個美白面膜，如果想要快速變白的話， 就可以根據產品的說明，連續使用幾天，效果非常明顯呢!
如果你想敷保濕面膜……
最佳時間：晚上9點。在一邊泡澡的時候，或者在“聽”肥皂劇的時候。
因為晚上9點，正是女生們下班回到家吃晚飯的時候，肌膚離開電腦顯示屏后會明顯覺得干燥缺水、暗黃、更顯多斑的時候，如果想要舒緩肌膚，那么在泡澡或看電視的時候，就可以打開一片心愛的保濕面膜，浸泡在浴缸中，或者趟在沙發上，一邊敷面膜，一天“聽”肥皂劇。
泡澡的時候，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，同時身體的疲倦感會加重，肌膚容易隨著放松而出現細小的干紋，此時敷保濕面膜可以給肌膚帶來豐富的水分，保持肌膚濕度平衡，消除因為脫水產生皺紋。
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