精油是很常見的一種護膚產品，精油的護膚效果非常好，很多人都喜歡用精油護膚，使用精油同時有利于讓肌膚解壓，起到很好的美容作用，那么精油多久做一次？這些精油不能白天用。
面部
面部精油建議每周進行一次就好，因為過于頻繁的進行面部精油，會給面部肌膚帶來負擔，容易悶出粉刺和閉口。而且天天進行面部精油，有可能會造成面部肌膚產生耐受性，會感覺效果沒有之前明顯。但是建議一次面部精油時間需要達到15分鐘，才可以發揮出面部精油的比較好效果。
身體
身體精油建議每周進行1-2即可，因為進行身體精油的時候，身體肌膚會產生酸脹感甚至是疼痛，所以進行身體精油之后，身體也需要一定的休息時間。而且使用精油進行身體，會讓身體肌膚對精油產生免疫力，造成精油效果沒那么顯著。
檸檬精油
檸檬精油提取自檸檬的果皮，采用的壓榨法萃取的檸檬精油含有光敏因子，而且其中含有的維生素C也容易氧化，在白天或者是較強的燈光下都不宜使用檸檬精油。
佛手柑精油
佛手柑精油同樣的也是提前自柑橘的果皮，含有光敏因子不適宜白天使用。但是要注意如果是購買的佛手柑精油標識有FCF的話，說明已經通過加熱將光敏因子消除，不具備光敏性了。
葡萄柚精油
葡萄柚精油沒有毒性、沒有性和過敏性，雖然被列入到沒有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在強光下，可能會引起性反應。所以也比較好不要再白天使用葡萄柚精油。
甜橙精油
甜橙精油萃取自橙子皮，壓榨后保留了橙皮的新鮮，甜橙精油具有一定的光敏性。比較好不要再白天使用，如果需要使用的話也應該將濃度盡量稀釋，并且外出做好防曬工作。
除了柑橘類精油之外，另外的歐白芷油、孜然芹果油、無花果葉原精、萬壽菊油、馬鞭草油、橘子油、芫荽油等也不宜在白天使用。其中馬鞭草油因嚴重光敏性，絕對不要在白天使用。
有光敏性的精油多萃取自水果的果皮，萃取時，采用的是壓榨法，這類水果中含有呋喃香豆素，使這類精油具有一定的光敏毒性，而不宜在白天使用。
精油是不用每天都使用的，一個星期用2-3次就行了，但是精油添加型的護膚品是可以天天使用的。因為精油的營養成分很高，經常使用會產生依賴性和抗藥性的，而且以后再用別的產品可能就不管用了。所以建議一周不要超過3次。精油的作用原理是：人體激素分泌，來調解人體體液平衡，從而解決因體液失調導致的肌膚問題和健康問題。精油不但能調理肌膚問題，還可以從根本上解決肌膚問題，是目前公認的安全的護膚品。
精油不可以天天做。無論是面部精油、全身精油還是局部精油，都不建議天天進行。因為天天進行精油，會給肌膚帶來一定的負擔，造成肌膚營養過剩，導致肌膚出現粉刺、閉口，或者是油脂分泌過多等情況。而且在進行精油之后，肌膚也需要一定的時間休息，和消化精油，所以精油不建議天天做。
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